カテゴリーなし 【五月病対策】ゴールデンウィークの過ごし方で気持ちをリセットしよう!。 こんにちは!新年度が始まってから早くも1ヶ月。4月の緊張感が少し落ち着いたころ、ふと感じる「なんとなくやる気が出ない」「疲れが取れない」…そんな心のモヤモヤ、もしかすると“五月病”かもしれません ■ 五月病ってなに?五月病と... 2025.05.02 カテゴリーなし
カテゴリーなし 気圧の変化と健康】なぜ体調が悪くなるの?その原因と対策をわかりやすく解説! こんにちは!最近、「天気が悪くなる前に頭が痛くなる…」「季節の変わり目になると体がだるい…」そんな経験はありませんか?それ、気圧の変化が関係しているかもしれません。 今回は、私たちの体と気圧の関係、そしてつらい症状をやわらげるための... 2025.05.01 カテゴリーなし