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ヘルシー食材

マックスバリュで見つけた血糖値を上げにくい食品

アカシアははちみつは低GI食品で血糖値を上げにくい作用があります。
ヘルシー食材

疲労回復におすすめ食材

疲労回復効果のある梅干しを紹介しています。
ヘルシー食材

パフォーマンスを高める食物繊維が多いグルテンフリー食材

グルテンフリーで食物繊維の多いオートミールをご紹介しています。
ヘルシー食材

ツルハドラッグさんで買ったヘルシーな飲み物

ツルハドラッグさんのPBのルイボスティーをご紹介しています。
ヘルシー食材

日本のソウルフードに欠かせないグルテンフリー調味料

グルテンフリーのお醤油についてのご紹介です
健康アイテム

ツルハドラックさんで買った量も多くて快適なマスク

花粉症対策に柔らかい快適なマスクを紹介しています。
ヘルシー食材

ツルハドラッグさんで買える常備しておきたいヘルシーおやつ

ツルハドラッグで買えるアーモンド、くるみ、カシューナッツの入ったミックスナッツの紹介です
カテゴリーなし

血糖値のバランスを整えて大切な血管を守ろう

血糖値の乱高下で起きる症状や原因、血糖値を下げる方法をおすすめしています
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おいしくて気分もリフレッシュ

伊予柑の栄養や香りの効果を紹介しています
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すぐに食べられるタンパク質

忙しいときや疲れたときなど簡単に食べることができる食品をおすすめしています
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